一般情况下，若平时月经血色较黑，且经血量减少，则提示子宫内膜脱落不良、宫血流出不畅或者滞留宫腔或阴道时间太长。多因气滞血瘀或寒凝血瘀而致经血瘀滞。可酌情口服益母草颗粒，桃红四物汤或少腹逐瘀颗粒以促进经血外流。此外，月经期间一定要保证充足的睡眠，避免过度疲劳造成身体不适。同时还要注意清洁卫生，以免诱发感染。
一般情况下,月经少可以选择吃益母草颗粒、溴隐亭等,使排血多,具体分析如下：
女性来月经的时候或者也可以在来月经之前一星期吃一些益母草颗粒，这样可以起到活血化瘀的效果，可以帮助经期的血液排出。但服药后月经量还很小，也有可能是因为内分泌紊乱引起的，所以可以去医院做一些相关的检测，比如性荷尔蒙6项目和甲状腺功能，结合具体的检查结果来进行调整。如是由于泌乳素高引起的经期不规律，可以口服溴隐亭。
首先吃药止月经血是很不可取的，对身体也有伤害，只有顺气自然，没有什么特殊情况是不用干预的，月经是不需要止住的，应该让其流干净，如果月经量太大，就应该去医院检查一下了。
月经少可以喝红糖水进行排血的，红糖水有补血的功效，如果月经的量在30至80毫升之内，属于正常范围，月经期间避免着凉和劳累，不要吃冰冷生冷的食物，月经期间多喝汤水，不要吃寒性的食物。
多吃些富含铁质和蛋白质的食物，也可以喝红糖水调理，身体体质较弱的女性，可以吃些滋补性的食物，小麦、玉米、紫糯米、豆制品等，还有牛奶、鸡蛋、豆浆、肉类等，肉类比如兔肉、鸡肉、鱼肉。
月经出血少的话，可能是月经失调了，可以先检查一下身体，是否有贫血，平时要养成一个良好的生活习惯，在月经来临之后不要着凉，不能用冷水洗澡，可以喝一些红糖水，不能喝冰的饮料。
