便秘,排便不畅。请问如何有效快速的改善便

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经常便秘,排便不畅。三四天才上一次厕所请问早晨空腹喝大量盐水真的可以清肠吗?
医生回答 共17条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙福春 重庆的中心医院 其他 三级甲等
擅长:高血压营养饮食
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健康指导:您好,可以晨起用温水冲一杯蜂蜜水空腹饮下,平时要注意饮食清淡易消化,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃烧烤油炸或者其他燥热食品,多吃含纤维素丰富的食物或者香蕉等具有润肠通便作用的食物,适当活动,希望我的回答对您有所帮助。
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谭开锦 解放军第324医院 其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:问题分析:根据患者描述的情况来看,患者很有可能是长期饮食不规律引起的便秘的情况, 建议患者少吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃含有大量纤维素的食物,多喝水,多运动,按时休息,不要熬夜。
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周国陶 河南中医学院第一附属医院 内科 三级甲等
擅长:消化系,高血压,糖尿病,心脏病。
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指导意见:便秘和饮食习惯,以及排便习惯有很大关系的。可以及时注意使用的麻仁润肠丸,以及注意饮食多吃疏菜水果,粗食纤维,养成每天定时排便习惯,以及多喝水,多运动改善的。
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彭晶 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于经常便秘的情况,可以补充一些蔬菜类的食物,同时可以经常按摩自己的肚子,可以依有一定的作用起到促进肠胃蠕动的作用,从而可以起到一定的改善排便情况的作用,可以调节便秘的作用
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周慧 护师 枣庄矿务局滕南医院 内科 二级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作
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指导意见:您好:便秘与不良饮食排便习惯等有关,建议多吃新鲜蔬菜水果,富含纤维素食物,如:芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、柚子等,多吃五谷杂粮,多喝水,多运动,每天早上喝蜂蜜水或淡盐水可以清肠润便,养成每日排便的习惯。
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曹楠楠 护士 封丘县中医院 内科 二级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:清晨空腹喝大量的盐水可以提高肠道的渗透压,其到高渗性利便的作用。建议您可以采用晨起空腹喝蜂蜜水,可以润肠通便。注意调节饮食多饮水增加根茎类食物的摄入,可以喝一些酸奶调节胃肠动力。
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骆竹婷 医师 西安市长安区妇幼保健院 内科 一级甲等
擅长:浅表性胃炎,胃炎,十二指肠球炎,脾胃病
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问题分析:你好!根据年龄临床表现我发病的时间:中医认为实火,气虚,阴虚,虚寒都能引起便秘。大量喝盐水是不行的。
意见建议:建议你去看中医,结合具体的临床进行对症调理。按时排便少吃辛辣,烧烤,多吃蔬菜,水果含纤维的食物,如香蕉。
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宋宁宁 医师 陵县开发区土桥卫生院 中医科 一级甲等
擅长:月家痨病,湿气重,针灸,针刺,艾灸,推拿,婴儿热痱...
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指导意见:您好,根据叙述。建议多喝水,多活动,多食用粗纤维的蔬菜,新鲜水果,禁食辛辣干硬刺激物,早晨空腹饮用淡盐水或蜂蜜水,能起到清肠润滑的作用,规律饮食作息。
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刘瑞丹 护士 邢台医学高等专科学校第二附属医院 内科 三级
擅长:冠心病
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指导意见:早起起床可以喝淡盐水,多吃水果蔬菜,进行腹部按摩,养成定时排便的习惯,吃清淡的食物。
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陈洪伟 医师 淮滨县中医院 中医科 二级
擅长:自汗盗汗,月经后期,月经先后无定期,经期延长,月经...
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问题分析:那是不可以的,喝大量盐水有害无益,您这可能由于饮食不规律导致的习惯性的便秘。
意见建议:建议可以服用通便灵胶囊,早晨的时候喝些蜂蜜水进行调理,饮食忌辛辣油腻的食物。
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张小华 医师 淮阳市第二人民医院 内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,巨大溃疡...
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指导意见:首先在日常饮食上应该多吃富含膳食纤维的食物。比如说蔬菜类,菠菜、白菜、芹菜、萝卜等长纤维蔬菜,可明显改善粪便的成分,易于将粪便排出。   另外还可以多吃些针对便秘有特效的食物,如核桃一类富含油脂的坚果,能润肠通便,治疗大便燥结。通过合理饮食来改善、调节肠胃功能,健脾养胃,形成自然排便的习惯,并且清除肠道毒素,提高身体的免疫能力。治疗便秘,不能急功近利。
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柴志国 医师 高阳县西演镇中心卫生院 内科 一级
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
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指导意见:经常便秘,可以改变饮食习惯做起,多吃蔬菜和水果,养成定时排便的习惯,多运动增加胃肠蠕动,早晨空腹喝盐水有效果,不要经常太大量,容易引起腹泻。
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刘世美 医师 万州风湿病医院 内科
擅长:呼吸内科
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问题分析:你好,大多数便秘属于功能性引起,是可以早晨起床后空腹喝大量盐水,刺激肠道蠕动,不管是否有便意,就去蹲厕所。
意见建议:最重要的是饮食调理,多摄入粗纤维食物,每天要吃一定量的蔬菜与水果,进行适当的体力活动。每晚睡前,顺时针按摩腹部,保持心情舒畅,生活要有规律。
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杜建 医师 漳县杜建个体诊所 中医科 私人诊所
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科...
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指导意见:考虑是肠道湿热引起便秘,排便困难的发生,喝盐水没有多大作用,建议最好就诊中医科辩证,如果是肠道湿热引起,考虑服用麻仁丸调理,有利于恢复正常。
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李玲 副主任护师 友谊县人民医院 内科
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
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指导意见:你好,空腹喝淡盐水可以润肠通便,对于缓解便秘有一定的帮助, 多吃些香蕉,苹果,柚子,梨,蜂蜜水等润肠水果,粗粮和粗纤维食物,促进排便,必要时可以服用点吗丁啉和润肠丸。
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王芳 护师 隆昌县响石中心卫生院 内科
擅长:急性气管-支气管炎
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指导意见:你好根据你的情况来看!早上空腹喝盐开水是可以达到润肠的效果!但是建议其喝白开水也可以达到润肠的效果!早上喝大量的盐开水对身体不好!建议经常便秘排便不畅的人可以吃芦荟胶囊!具有养颜美容,通便排肠效果
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赵彩 天津市天同医养院 内科
擅长:高血压
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指导意见:你好,你这种情况在饮食上多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,如果还不能改善建议服用些润肠通便的药物。
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