失眠导致心脏跳得太快，主要是因为影响神经和激素分泌。
失眠抑制迷走神经，使交感神经兴奋，分泌肾上腺素、肾上腺素、多巴胺等。肌肉力量增强，心脏传导加快，心率、血压上升等症状出现，盗汗、脸色苍白等症状，这是交感神经兴奋引起的。另外，失眠不能恢复体力和精力，肌肉收缩和反射性心率加快，心脏输出量增加，保证血液供应，心跳加快。
心跳过快导致失眠，心跳过快的原因需要改善。
最好先数心率。也就是说，通过促进桡动脉搏动，最好观察每分钟的心率。另外，心跳时节奏是否规律，必要时是否可以进行心电图检查，特别是24小时动态心电图检查，有助于识别心跳类型，如一般窦性心动过速、心律失常等。如果心律失常明显，如明显的早搏、房速、心房颤动等，则应考虑下一步的针对性药物治疗。
吃叶酸并不会导致失眠。
如果吃了叶酸后开始失眠，考虑是对叶酸不适应所致的症状。一般患者失眠是因为精神压力大，心理因素导致的，可以口服一些安定的药物来缓解症状。平时不要紧张，不要喝浓茶，咖啡等，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。睡前可以喝一杯热牛奶有安眠助睡的功效，同时坚持热水泡脚多搓搓脚，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。
失眠后心慌可能是由以下原因导致:
1、失眠造成心慌，多由于失眠刺激植物神经系统，造成交感神经兴奋，由于交感神经过于兴奋，导致心慌心乱，心律不齐等一系列症状。
3、很可能是由于失眠造成大脑皮层控制下的植物神经系统功能紊乱，导致心乱心慌。当失眠以后出现心慌有可能是心脏方面的疾病引起的，也有可能是长时间的喝一些浓茶或者是喝酒导致的。
喝茶后失眠严重心慌的原因如下：
1、茶当中有一定茶多酚，茶多酚可以增加心率，提高交感神经兴奋性，当喝了浓茶的时候，就有可能引起心脏收缩力量增强，以及心脏收缩频率增快，这样就会有明显的心跳加速，或者心脏跳动增强心慌的感觉。
2、喝茶之后容易引起睡眠不好以及失眠，当睡眠不足的时候也可以表现为心慌，并且如果存在潜在的心脏疾病，比如心律失常或者心衰，当喝了浓茶后，就有可能诱发心律失常或者是加重心衰。
艾灸本身能促进血液循环，经络传导从来看考虑患者是中医的素体阴虚内热、伴随湿热体质。素体有这些，加上艾灸的热，就会出现耳鸣、发热、心慌、失眠等症。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。
