人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、可酌情适当延长补养时间。
怀孕会引发肚子疼痛：
在怀孕时，随着胎儿不断的长大，孕妇出现肚子疼的频率可能会增高。下腹阵痛多出现在夜间，在白天会得到缓解。但如果出现下腹撕裂性疼痛且阴道出血，有可能会发生胎盘早剥，可能出现早产或子宫先兆性破裂，此时应及时就医。
孕妇平时要多注意观察，多吃高蛋白饮食，加强营养，注意要定期前往医院进行产检。
怀孕期间肚子疼痛原因很多种，分为生理性和病理性。生理性的肚子疼痛主要是因为胎儿在母体内渐渐长大，子宫压迫到周围神经所导致的隐隐作痛，属于正常现象。孕妇可以多休息，避免久坐久站，以此缓解症状。如果出现一侧肚子持续性疼痛，则要考虑异位妊娠或者阑尾炎的可能。如果下腹部坠痛伴有下体出血的情况，则可能是先兆流产的症状，孕妇需要及时就医，在医生的建议下进行保胎治疗。
出现肚子疼的，一般就需要到医院检查，如果伴有宫口开大的情况，就需要住院待产，如果疼痛比较轻微，有可能是假性宫缩。如果做B超检查胎盘羊水正常，胎心监护良好，可以考虑继续观察。
婴儿肚子痛的症状主要表现为哭闹以及大便改变，因病因不同，症状也有差异，常见的病因是着凉或者肠炎。
1.着凉。如果婴儿穿的衣服较少，或腹部着凉，出现肠道平滑肌痉挛，导致肚子疼痛。主要的症状是哭闹，呈阵发性，腹痛缓解的时候哭闹会停止。
2.肠炎。婴儿由于肠道被病原体感染而发炎，会出现肚子痛。除哭闹之外，还会伴有大便改变，如腹泻，水样便，大便次数明显增多等。
肚子疼拉稀是否可以吃左氧氟沙星，需要根据实际情况进行判断。
如果肚子疼拉稀是细菌感染引起的，可以口服左氧氟沙星，这是一种具有治疗大肠杆菌埃希菌（-)的作用，能够改善肠道感染的情况，但要在医生的指导下进行用药，确定原因后进行规范的处理，避免耽误病情。平时要保持良好的个人清洁，要经常洗手，不要吃辛辣油腻的东西。如果是其他原图造成的，如消化不良、不恰当的饮食等，则不需要吃左氧氟沙星。
