医生回答
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
其他
三级甲等
擅长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
健康指导：对于这种情况，在用药的同时要注意调理，多用一些含膳食纤维高的食物，如燕麦玉米等粗粮西兰花等蔬菜，吃一些酸奶，可以吃些桃仁，对缓解便秘都是有帮助的
有用0
关注
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：恶性营养不良病
已帮助用户: 34692
健康指导：根据提供的信息来看，这类情况的出现可能与日常饮食不合理存在关系，建议增加蔬菜和水果的食用量，由此补充膳食馅儿刺激肠道的蠕动帮助改善便秘，补充钾元素平衡人体电解质，避免由此缺乏带来的无力问题。
有用0
关注
李锐
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保...
已帮助用户: 9322
健康指导：便秘最好的解决方法就是日常饮食的调理，当然如果十分严重，可以用药治疗，但不可长期如此，会养成严重的依赖.多吃一些富含纤维素的食物，不喝水，每天进行运动
有用0
关注
贺泽威
医师
威县梨园屯中心卫生院
内科
一级甲等
擅长：内科尤其擅长上呼吸道感染
已帮助用户: 3391
问题分析：你好，根据你的描述情况首选注意改善饮食，多吃蔬菜，水果，禁忌辛辣食物，
意见建议：你好，这种情况考虑是便秘引起的症状，改善饮食后一般会好转的，必要时给予芦荟胶囊
有用0
关注
刘瑞丹
护士
邢台医学高等专科学校第二附属医院
内科
三级
擅长：冠心病
已帮助用户: 1585
指导意见：建议多吃水果蔬菜，多运动，做腹部按摩，促进肠蠕动，养成定时排便的习惯，宜清淡饮食。
有用0
关注
王芳
护师
隆昌县响石中心卫生院
内科
擅长：急性气管-支气管炎
已帮助用户: 7971
指导意见：你好根据你的情况来看！主要是考虑胃肠功能消化不好，引起的便秘！建议腹部按摩促进肠蠕动利于排便！多吃蔬菜和水果！便秘时可以服用酚酞片！
有用0
关注
孙丹
护师
浙江省台州医院
内科
擅长：老年人脑栓塞,老年人蛛网膜下腔出血,短暂性脑缺血发...
已帮助用户: 1582
指导意见：你好，建议你去做个肠镜，平时注意饮食粗纤维食物及有氧运动。
有用0
健康指导：主食摄入量不宜太少，平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，可以在肠道中保持水分，促进肠蠕动。很多人担心发胖而控制饮食，主食及蔬菜吃得少。吃得少肠道内形成的食物残渣就少，排便的次数就会减少，容易形成肠道内水分回吸收增多，而致大便干燥，不易排出，产生便秘。养成每日喝酸奶的习惯。酸奶可以补充益生菌，调节肠道中的有害菌。而且酸奶还有轻度的致腹泻的作用，可以对抗便秘。因此，每日应喝一定量的酸奶。饮食不宜太清淡。为了预防和控制血脂的升高，很多人对食物偏重清淡。这往往让人走入误区，过分的饮食清淡少油时间久了，也会因为肠道中的残渣缺乏脂肪的润泽而出现排便困难。所以这类患者要注意饮食不要太清淡。多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。蔬菜水果是膳食纤维的一个重要来源，含膳食纤维高的蔬菜水果包括菜豆、苹果、梨、草莓、土豆、番茄、柿子椒、蒜苗、青蒜、韭菜、空心菜、绿豆芽、大白菜、小白菜等。给大家推荐的是苹果、南瓜、黑木耳、食品等含可溶性膳食纤维的食物，可以维持肠道微生态的平衡，促进益生菌的生长，也有良好的防治便秘的作用。少吃对身体有刺激的辛辣食品。如浓茶、咖啡以及含有大量胡椒粉、咖喱粉、辣椒粉等的食物，同时还要减少粗糙的植物纤维素的刺激，少吃竹笋、韭菜、芹菜，可以吃一些柔软的、温和的、少刺激的食物，如可将一些瓜菜类去皮后烹饪，蔬菜选择一些嫩的菜心等，同时我们也要少喝酒
有用0
