菠菜，菜花，西兰花，大白菜。在流产之后，对身体的伤害不是特别大，但是也要补充体内散失的维生素。可以食用黄豆芽，因为其含有的蛋白质及其的丰富。大白菜中含有极为丰富的维生素C，可以增强体内的免疫力，能有效的缓解精神紧张。注意休息避免劳累，避免寒凉食物，避免受寒受凉。
一般情况下，若病人无生育要求，终止妊娠前，需先检查妇科彩超以明确宫内早孕的情况。如妊娠49天内，则此情况可选择药流，药流并不涉及宫腔操作，对宫腔的影响比较小。如妊娠孕周较长，建议行人工流产手术，这样可以避免出现宫内残留的情况。但需要注意的是，无论是药物流产还是手术流产，流产后都应该注意休息，并注意保暖。
刚人流手术后多喝红枣红糖鸡蛋羹。流产后需要注意调养，首先增加饮食，增加营养。其次注意休息，需要卧床休息几天，不要过于劳累，第三尽量不要接触冷水和生冷食物。第四，流产后的一个月内不要过性生活以免造成感染，影响以后生育和月经。流产耗伤机体阴血，可以食用一些滋阴补气血的食物。
吃药打吊针都是有助于身体恢复的，不吃药打吊针后期出现什么问题怎么办。做完人流后要吃一些消炎药，打吊针输消炎药，以免影响以后的生育。平时注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要熬夜，作息规律，注意腹部保暖，注意个人私处卫生，多用清水清洗，勤换内裤，治疗期间避免性生活。
带宝宝到医院化验一个血常规和c反应蛋白，确认一下是否有病毒或者是细菌感染如果还是反复高烧的话，在指导下合理口服一些消炎药，目前的话可以使用退热贴或者是退热栓，多喝水，不要给宝宝捂太厚。
做完之后29天了，如果出现上火的现象，可以吃下火的药，也可以吃消炎的药物治疗。在这几天应该尽量注意清淡饮食，适量多喝点水，能够起到加速代谢，能够起到去火的作用，但是注意不要吃辛辣刺激性的食物，还需要注意不要熬夜过度，这些不良的生活习惯都容易加重上火的症状。