正常成年糖尿病病人一天摄取主食量大约400克左右，可以适量的添加一些辅食。糖尿病病人适当的多吃一些蔬菜和粗纤维的食物，病人可以适当的吃一些干果和含糖量低的水果。患有糖尿病的病人一定要节制饮食，要管住自己的嘴，同时应注意多运动。
糖尿病患者通常一餐可以吃两量主食。
建议糖尿病患者的主食占全天总热量的50%-55%。主食的计算方法要根据标准体重来进行，标准体重的计算公式是身高（cm）减去105，每公斤标准体重乘以30卡就是患者每天摄入的总热量。总热量的50%-55%是碳水化合物。可以算出来，糖尿病患者每天的主食通常不超过二两。在选择主食的过程中，鼓励糖尿病患者多吃五谷杂粮，如土豆、红薯、山药、小米、玉米等。由于粗粮中的膳食纤维丰富，含糖量低，升糖指数低，可以增强患者的饱腹感，有利于糖尿病患者控制饮食。
成人糖尿病患者每天摄入400克左右的主食。
当然，辅食也可以补充。糖尿病患者要多吃蔬菜和纤维，还要吃干果和含糖量低的水果。另外，糖尿病患者必须控制饮食，闭上嘴。同时要多运动，这有助于糖尿病的控制和治疗。糖尿病患者要及时服用降血糖药，同时定期监测血糖，将血糖控制在安全范围内，减少并发症。如果出现血糖异常，必须去医院检查，在专家指导下服药。
每个时期的宝宝都有自己的生理需求，所以不同的阶段需要的奶量也不同，而宝宝一天所需的乳汁的数量是120ml到150ml/kg之间，根据宝宝的体重，大体可以估算出1天所需要的总奶量，再按照4个小时一次哺乳来算。但是由于不同的宝宝的食欲不振，所以母乳的摄入量也不同，如果宝宝吃1次奶可以撑到4个小时左右，并且每天尿量在6次左右，就说明这样的喂养是适合宝宝的。
新生儿的奶量存在个体差异，且早期新生儿与晚期新生儿的差异较大。早期新生儿（出生后7天以内的）每次奶量30-60ml不等，晚期新生儿每次奶量60-120ml不等。新生儿因为胃肠功能较弱，吃奶次数较频繁，宝宝的奶量满足宝宝的生长与其生长发育指标（身高体重）相配比。
糖尿病病人每天主食摄入量一般应在200到400克，男性，年纪轻，偏瘦而且体力活动量较大者可以每天进主食350到400克，女性，年龄大，偏胖而且体力活动量较小者每天宜进主食200到250克。此处主食是指干重，而不是成品主食的重量，病人或家属可准确称量一定量的干粮食。