半夜出现手麻和胳膊疼痛，可能是因为长时间低头劳累以后，导致颈椎病发作为主，可能是因为压迫到神经，所以容易出现相应的牵扯性疼痛。可以服用一些活血通络的药物，也可以适当做一些颈椎保健操。
近期避免剧烈活动，多吃含钙和维生素D食物。定期复查片子，了解愈合情况。休息时抬高患肢，适度轻缓渐进性训练有利于消肿和愈合。手麻可能支配手神经有损伤，需要检查颈椎和手臂。
睡姿不正确压迫臂部神经导致肢体末端，供血不足引起手麻状况，颈椎疾病可以引起头晕、颈部不适，压迫神经引起手指麻木等，血脂异常，晚上休息后，基础代谢减慢，血流速度减慢，导致肢体末端供血不足引起手麻。
臂长小红包每次长大都痒，考虑是毛囊感染的情况的，需要患者给予外用的药膏治疗的，很多皮肤病的症状都一样，都可以出现情况，可能是不适应那里的环境引起的皮肤过敏，也可能是湿疹等。
怀孕睡觉手麻胳膊麻需要采用物理方式缓解。
孕中后期建议孕妇采用左侧卧位，这样可以减轻子宫对主动脉和下腔静脉的压力。长期侧卧会对胳膊和肚子造成一定的压力，用手掌轻拍发麻的手臂，或者在局部进行按摩，可以帮助手臂的血液循环，减轻疼痛。
长时间坐在办公桌前或久坐的怀孕妇女，应在1-2个小时内起身。可以进行头部的屈伸、扩胸等运动来减轻肩颈的疲劳。
胳膊疼手麻的治疗主要要分清疾病的轻重，还有患者的个人状态来决定，在日常生活中要进行肩部肌肉的锻炼，可以服用一些维生素，进行一些康复的治疗，对于病情比较重的患者，可以适当的考虑手术治疗。日常生活应该多做肩部的按摩，不要长期维持一个姿势不变，多做颈部的运动。