心绞痛患者平时可以进行一定的锻炼,但要避免剧烈的锻炼。
心绞痛是一种临床综合征,它是因为心肌缺氧和氧气供应失衡而引起的。心绞痛患者通常需要进行适当的锻炼。适当的锻炼可以促进人体的新陈代谢,降低血脂,同时也能起到降血糖作用,防止动脉硬化的进一步发展。不过要注意的是,患有心绞痛的人不能做太多的运动。由于剧烈运动会引起心率增快、心肌收缩力增强、心肌耗氧量增多等,此时冠状动脉往往无法为心肌供应所需要的血,造成心肌短暂缺血、缺氧等,进而引发心绞痛发作,心绞痛会出现胸闷、胸痛、大汗、窒息感等症状。
这可能是急性的心绞痛,是心脑血管冲击导致,引发这种症状之后,如果持续不好,应该注意到医院检查,并且应该注意护理好自己的心脏多加休息,不要过度劳累,这样才可以防止引发病情加重。
心绞痛的预防,平时要多注意休息,避免紧张劳累,一定要保持一个良好的心情,心情要开朗,适当参加广播体操,打太极拳,练气功等体育锻炼,一定要注意劳逸结合,生活要有规律。
心绞痛出现后持续时间为3-5分钟,一般不超过15分钟。可数日或数周发作一次,有的会一天内发作多次。病情发作常由体力活动,情绪激动等诱发,相应进行适当的避免。正确的对待疾病,积极的配合治疗,尽快的恢复正常生活。
心绞痛具体能活多久,很难一概而论。因为如果要预测生命,那么首先要确认是否有其他基础疾病,平日里是否按时进行服药,以及有没有生活习惯、饮食的改善。因为这些因素都可以影响到远期预后。