如果经血太稀，颜色偏向粉红或者是发黑发紫都不正常。另外如果经血出现了凝结成块也是不正常的现象，平时多吃一些补气血的食物。期间要做好保暖工作，不能太劳累，也不能太辛苦。
你的这种情况从中医角度来讲是冲任失调，中医治疗方案是调理冲任二脉为主
祝您健康！
问题分析：你好，可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食。
意见建议：保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，祝健康。
指导意见：你好，据你所述分析，你可以服用补气养血的食物，如枸杞、大枣、龙眼肉、鸡肉、羊肉、鱼肉、生姜、黑米、黑豆、黑木耳、蘑菇、香蕉、芝麻、海参、燕窝、生地、熟地、当归等。
气血不足会导致月经不调的。月经推迟或者提前一周都属于正常的。如果月经推迟超过一周，考虑就是内分泌紊乱引起的月经不调。可以到医院抽血化验一下性激素六项。看看激素水平是否正常，如果激素水平异常，可以口服雌孕激素序贯疗法，调理一下月经周期。
问题分析：你好，月经不调西医认为多属于卵巢功能不好所致内分泌失调，中医认为多属于气血不和有淤滞和肾虚有关系
意见建议：治疗的话最好找精通的中医开对症的，对症的中药成药或草药慢慢治疗恢复健康就可以了，中药相对说属于自然药物，对症的话效果很好，尽量不要用激素疗法，以免不适及后遗症，个人治病成熟经验仅供参考
