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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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韩丹
陕西中医药大学附属医院
心理诊所
三级甲等
擅长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强...
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心理指导：你好，抑郁症的表现是从病情发展到现在已有2年以上，伴有情绪低落，兴趣减退，无助感，悲观感，自我评价低，更甚者有***倾向。若是轻度抑郁症可以适时调整自己的心态，多出去走走，尽量不要一个人待在屋子里，和朋友一起谈心，倾诉你的痛苦，转移注意力，培养自己的兴趣，如练练瑜伽，养养花，跳舞之类的，让自己快乐起来，忙碌起来，希望我的解答对你有所帮助。
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王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
内科
一级甲等
擅长：擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见：抑郁症的诊断是通过精神科医生综合评估后确定的，如果有这方面的表现，有必要积极地使用药物进行控制，药物控制后还需要积极的心理调适，以免症状逐步加重影响将来的正常生活，平时需要积极参加体育锻炼，积极参加户外活动，促进身心调理。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。
意见建议：建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心理治疗。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．
意见建议：做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：你好，持续的情绪低落，悲观绝望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：若是抑郁症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
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崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析：忧郁症患者本身感觉比较敏感，生活中遇到不顺心的事情容易造成情绪低落，内心痛苦，兴趣减退甚至丧失，悲观，心烦意乱，有抑郁情绪。
心理指导：建议您不要太担心自己的症状，内心有烦恼不要憋在心里，要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情。有时间要多出去散散心。如果症状比较严重需要服用抗抑郁的药物治疗。
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李艺飞
私人心理师
心理诊所
擅长：情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导：你好，你今天在精神病院检查结果是患有了抑郁症，患有了抑郁症一定要积极配合医生吃药就医，抑郁症相当于心理感冒，我们感冒发烧了，当然要打针吃药才能好，不要担心害怕，好好的医治，按时吃药，会好的，感冒好了，我们不是一样健健康康的，积极治疗，祝早日健康。
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杨凌云
心理咨询师
心理诊所
擅长：心理障碍,儿童孤独症,产后抑郁,小儿孤独症,偏执状...
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心理分析：你好，不知你说的是不是抑郁症？抑郁症不同于抑郁性神经症，属于疾病范畴，需要药物治疗。
心理指导：如果是抑郁性神经症属于心理问题，一般是通过心理测试确诊的。建议你问清诊断，对症治疗。
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