掌骨骨折一月后拆石膏可以通过握拳锻炼、屈伸功能锻炼等进行恢复。
1.握拳锻炼：掌骨骨折一月后拆石膏，主要需要进行适度的握拳训练，但此时骨痂生长并不足够牢固，因此早期的进行握拳锻炼应该适度，每天可以练习2-3组左右。
2.屈伸功能锻炼：受伤后6周左右，如果有一定程度的骨痂生长，骨折断端的牢固性尚可，可以加强掌指关节的屈伸功能锻炼，有助于避免掌指关节和指间关节僵硬。
脊髓炎的临床症状可以根据其病变部位、范围的不同，而有所差异。由于胸髓节段较长，且某些节段供血较差，病变常易累及胸髓。中医药方法可用于调养病人的体质失衡状态，同时大部分脊髓炎的病因属结构病变，除了使用药物治疗，需要结合外科物理仪器方法。才能做到祛病扶正。日常预防脊髓炎应注意保持乐观愉快的情绪，注意防寒，加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。
肉瘤不能治疗恢复。肉瘤属于恶性病变，它是来源于间叶组织，包括结缔组织和肌肉的恶性肿瘤。如平滑肌肉瘤、淋巴肉瘤、滑膜肉瘤等恶性程度都比较高。只能通过药物或者是手术控制病情，防止恶化。
营养神经的药物来治疗。恢复期主要是药物的治疗和生活上的调理，需要及时的到医院进行复查。饮食方面需要清淡的饮食，避免吃辛辣油腻刺激的食物，要注意预防感冒。
外痔用药一般一周左右，症状应该减轻。如果没有减轻，请及时到医院就诊皮肤科检查一下，看是否需要手术治疗，以免耽误病情。在受伤期间，注意饮食多以清淡为主，平时少吃辛辣刺激性的食物。
