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共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
许瑞
无
山西大医院
精神科
三级甲等
擅长：失眠症，焦虑症，抑郁症，燥狂症,儿童孤独症,应激反...
已帮助用户: 26342
心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你有厌世的想法，缺乏信心，初步诊断是抑郁症，轻度的抑郁症是可以通过自我调节得到改善的，建议多和朋友家人沟通交流，多做自己感兴趣的事情，从自己的兴趣出发，做一个详细的计划，然后一步一步的实现，不断充实自己，凡事多往好处想，这是一种正能量，相信你一定可以做的很好，，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！
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赵桂灵
主管护师
枣庄矿务局滕南医院
内科
二级甲等
擅长：急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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指导意见：你好，这种情况可能是生活压力大造成的，可能和你的生活经历有关系，但是人生不是一帆风顺的，碰到问题要想办法解决，悲观厌世不是解决的办法，希望你积极面对，可以和朋友，家人商量一下具体的解决办法，你要放松心情，不要胡思乱想，最好去医院心理门诊看看，对症治疗，平时保持乐观心态，祝你生活幸福。
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姜树生
医师
朝阳县东大道乡卫生院
内科
一级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡,胃粘膜脱垂,肝炎,门脉性肝硬化,...
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指导意见：这是抑郁症，用药物治疗和心理治疗结合，会好起来的。
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晋希帮
医师
阜城县码头镇中心卫生院
内科
擅长：胃肠疾病,反流性食管炎,胃、十二指肠溃疡,胃神经官...
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指导意见：你这种情况应该属于抑郁症，应该多交朋友，多与人沟通，解除心理的压力，缓解心情。多想想家人。现在生活条件应该都不错。为什么要自寻烦恼呢？要多想生活中快乐的事情，不要为生活中的琐事，斤斤计较。也可以找心理医生，进行咨询和沟通。
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谢小梅
主管护师
如皋加力医院
内科
擅长：胃、十二指肠溃疡,肝炎,下消化道出血,慢性溃疡性结...
已帮助用户: 2062
问题分析：你好，你这个年龄应该是上有老下有小的最有价值的时候，忙不完的事情，怎么会厌世呢？
意见建议：你好，希望你多想一想开心的事情，把不好的事情从脑中去除，什么事情都有解决的办法，找同龄姐妹倾诉心事，也许会好一点。
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刘建侠
护师
江苏省体育局训练中心卫生所
内科
擅长：急性胃炎,急性胃肠炎,慢性腹泻,胃肠道感染,胃溃疡...
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问题分析：你好，46岁渐渐的进入更年期的年龄，这个年龄的女性脾气暴躁，感觉烦心事情多，爱说话，身体的各种不适，以及若无人帮助梳理，自己也无法宣泄，就会有消极年头。其实每个人多多少少都会有过消极的年头，即使年轻人，包括学生，但是这个年头不会持久，只要找到一个好的方法进行调理，坚持21天积极疗法，你一定会渐渐喜欢享受生活。
意见建议：建议：首先身体上进行一次检查，让自己开心享受运动的快乐，开始出汗吧！比如来一次20分钟慢跑快走都可以。 第二，心理疏导，介于传统观念，可以进行心理催眠疏导，压力疏导，搜有关视频和懒人听书的引导词都可以 第三、看书，看书会让你心胸大开，比如沉思录这本书，会让你重新思考人生的价值观。 第四、经常户外走走，对着开阔的湖面让自己思考 第五、拿起笔，写下你的心情 第六，旅游，美食美景走出你的世界，投入新鲜有趣的世界。等等方法 或许你排斥，不愿去做刚开始，但是你要迈开第一步，强迫自己去做，即使炒一盘可口的菜，大胆的夸奖别人一句，这都是增信心，超越自我，没有关系，一切都会好起来。
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何峻
华大应用心理研究院
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析：看来你经历了人生许多的打击，让你失去了对生活的信心；不知道这样的状况有多久了？受过什么样的打击？周围的人怎么看？是什么让你还坚持到今天？你需要更多的信息来判断。
心理指导：建议了解那些支持你坚持到今天的事务对你的意义，和人生起伏的常态；并通过运动和兴趣爱好来调整情绪。若有需要，可寻求心理咨询的帮助。祝早日走出阴影！
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