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维生素C缺乏

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维生素C缺乏问答

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维生素C缺乏可不可以吃萝卜

提问时间：2015-02-17 21:14:26

性别：男年龄：34标签：维生素C缺乏胡萝卜

问题分析：维生素C缺乏可以吃萝卜意见建议：维生素C缺乏可以吃萝卜胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使

回复医生：杨少晨

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维生素C缺乏可不可以喝柠檬茶

提问时间：2015-02-17 13:58:10

性别：男年龄：43标签：维生素C缺乏柠檬茶

问题分析：维生素C缺乏可以喝柠檬茶意见建议：柠檬的功效柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作

回复医生：胡佐芳

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维生素C缺乏可不可以吃黑糖

提问时间：2015-02-16 22:49:08

性别：女年龄：22标签：维生素C缺乏

问题分析：维生素C缺乏可以吃黑糖意见建议：黑糖有丰富的糖分、矿物质及甘醇酸，且其中的营养物质可加速细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，那些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程

回复医生：张钰

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维生素C缺乏可不可以吃糙米

提问时间：2015-02-16 21:43:15

性别：男年龄：29标签：维生素C缺乏糙米

问题分析：维生素C缺乏可以吃糙米意见建议：糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。维生素C缺乏患者宜多食富含维生素C的食品，改进烹调

回复医生：王凯庭

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维生素C缺乏可不可以吃豆角

提问时间：2015-02-16 13:16:11

性别：男年龄：22标签：维生素C缺乏豆角

问题分析：维生素C缺乏可以吃豆角意见建议：豆角属于豆类植物，有丰富的植物蛋白，膳食纤维和维生素，是不错的蔬菜品种。维生素C缺乏建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、

回复医生：汪钊宇

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维生素C缺乏可不可以吃松子

提问时间：2015-02-16 10:56:32

性别：女年龄：31标签：维生素C缺乏松仁

问题分析：维生素C缺乏可以吃松子意见建议：松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，松子中的磷

回复医生：吴梦婷

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维生素C缺乏可不可以吃地瓜

提问时间：2015-02-15 22:43:19

性别：男年龄：21标签：维生素C缺乏地瓜

问题分析：维生素C缺乏可以吃地瓜意见建议：地瓜富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有保持血管弹性，促进肠道蠕动，抗氧化的功效，维生素C缺乏患者是可以食用的，建议维生素C缺乏患者

回复医生：姚薇

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维生素C缺乏可不可以吃面包

提问时间：2015-02-15 22:39:41

性别：女年龄：42标签：维生素C缺乏面包

问题分析：维生素C缺乏可以吃面包意见建议：维生素C缺乏可以吃面包,宜吃维生素C含量高的食物，忌吃生硬的不宜消化的食物，忌吃水分少的过于干燥的食物，多吃营养丰富、易于消化的食物，少吃或不吃油炸食物，忌食生

回复医生：

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维生素C缺乏可不可以吃花甲

提问时间：2015-02-15 22:06:28

性别：女年龄：22标签：维生素C缺乏

问题分析：维生素C缺乏不宜多吃花甲意见建议：蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体

回复医生：朱振来

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维生素C缺乏可不可以吃龙眼

提问时间：2015-02-15 21:55:08

性别：男年龄：37标签：维生素C缺乏龙眼

问题分析：维生素C缺乏可以吃龙眼意见建议：饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。忌不易消化的食物少吃油炸食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌吃高脂肪食

回复医生：李晓

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