有问必答>其他> 普拉提
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性别：男年龄：标签：普拉提月经
来月经的时候是可以做普拉提锻炼的，女人来月经做普拉提锻炼的话，必须要选择，比较轻微的方式来做普拉提，普拉提在来月经的时候做，还可以降低痛经的现象，每次来月经是必须要做好相关保养的，来月经的时候还要注
回复医生：赵晓东
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性别：男年龄：标签：普拉提剖腹产
普拉提式的侧腔呼吸：吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则要让肚脐向背部靠拢。这种呼吸方法不同于一般呼吸运动，只能锻炼到肌肉表层的收缩功能，它可以使身体深层的肌肉都获得锻炼，有助于加强腹肌和骨盆底
回复医生：王凤英
性别：男年龄：标签：普拉提孕妇
平躺于垫上，双臂伸过头顶，手臂夹住耳朵，双膝弯曲，脚踩地，吸气。要闭上嘴巴，用鼻子吸气，用嘴巴呼气。有控制地慢慢坐起来，腹部收紧，脚不要离地。背部挺直，肩膀下沉，吸气。呼气时，身体返回原状态，动作要
性别：男年龄：标签：普拉提
普拉提是目前最流行的健身项目之一。不仅可以减轻孕期增加的肌肉和骨骼负担，还可以减少皮下脂肪，刺激胎盘发育。如果做产后训练，将对身体非常的有帮助，也是可以帮助产妇的子宫收缩，也可以帮助孕妇减肥，产后是
性别：女年龄：21岁标签：普拉提睡眠运动
问题分析：对于这种情况，可能是有心肌缺血问题，和气血不足是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先不要做剧烈运动，平时运动要注意适量，要循序渐进，对缓解症状有帮助。同时平时要注意多吃
回复医生：钱志翔
性别：男年龄：0标签：普拉提发困身体状况
问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，考虑是月经不规律，内分泌功能紊乱。意见建议：建议要去医院检查一下激素水平。注意多休息，以及饮食，忌辛辣，刺激生冷，避免劳累紧张，或者是学会释放压力
回复医生：武义超
性别：男年龄：标签：普拉提尿路感染尿血
这里没有图片，尿路感染药物治疗，注意局部卫生，多饮水促进排尿冲洗尿道以利于病情恢复。
回复医生：杨先旭
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性别：男年龄：标签：普拉提左下腹疼月经
指导意见：根据你所说情况最好是到医院做妇科彩超排除一下盆腔炎的问题，再就是泌尿系感染的问题，先热敷按摩一下。
回复医生：王玉荣
性别：女年龄：37岁标签：普拉提骨盆矫正摔伤
指导意见：根据你的叙述，建议去三甲以上的医院进行腰椎ct或者磁共振检查，考虑可能是腰椎病或者腰椎间盘突出引起的疼痛。麻烦对我的回复给予评价，谢谢！
回复医生：付毅
性别：女年龄：19岁标签：普拉提月经
指导意见：你好，一般情况下月经期间不建议从事运动量太大的锻炼，会影响到月经了，根据情况综合考虑，月经干净后就可以了
回复医生：张向莉
来月经的时候是可以做普拉提锻炼的，女人来月经做普拉提锻炼的话，必须[详细]
普拉提式的侧腔呼吸：吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则要让肚[详细]
平躺于垫上，双臂伸过头顶，手臂夹住耳朵，双膝弯曲，脚踩地，吸气。要[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
