病情分析： 你好，失眠可以使用镇痛安眠垫来调理。主要是心中不要有太大的压力意见建议：建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。积极参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活要有规

指导意见：你好，主要是可以考虑为，神经衰弱有关系的，建议注意自己情绪调理，可以做口服，刺五加和谷维素和健脑补肾丸做对症治疗 ！再就是可以做临睡前口服，佳乐定做对症缓解