有问必答>其他> 酸奶
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：酸奶减肥
无糖酸奶能起到减肥的效果是能减肥。由于无糖酸奶没有糖，饱腹感比较好，因此无糖酸奶在减肥过程中是个很好的选择。酸奶里有很多乳酸菌，乳酸菌能改善肠道内菌群环境，使肠道蠕动速度加快，防止并改善便秘现象，帮
回复医生：王燕
共1个回答查看>>
在节食的时候，建议在饮食方面多吃一些酸奶，这样有助于改善肠胃的蠕动和消化，避免出现便秘的情况。酸奶中含有大量的益生菌，含有大量的钙质，对于缺乏钙质的人可以在夜间饮用。建议在饮用酸奶之后要做好口腔的清
性别：男年龄：标签：酸奶大枣
适量饮用红枣酸奶，一般不增肥。红枣酸奶含有蛋白质、脂肪、维生素、钙和铁等多种物质，适当饮用红枣酸奶身体所摄取的脂肪相对较少，通常不会引起肥胖。而红枣酸奶的配料可以补充身体需要的营养，增强身体抵抗力。
性别：男年龄：标签：酸奶麦片减肥
喝酸奶麦片通常是不能减肥的，食物对减肥是无效的，需通过自身肥胖原因有针对性地加以改善。酸奶含有益菌，所以能促进肠胃蠕动，而麦片含有丰富的膳食纤维和其他营养物质，热量不高，应该说二者结合起来用后减肥效
断晚上不进食酸奶是否具有减肥效果，需根据此情况进行综合诊断。只有在晚间进食并控制热量摄入，才能发挥减肥的作用，因为这需要根据一天的热量摄入量来判断，而晚上的饮食控制并不能达到减肥的目的。控制一天的热
通常情况下，燕麦和酸奶并不具备减肥的潜力。食品中的燕麦和酸奶并不具备减肥药物的功效，因此一般情况下不适合进行减肥。此外，肥胖的主要根源在于摄入的热量超过了消耗的热量，因此，想要实现减肥的目标，必须通
回复医生：刘正新
性别：男年龄：标签：酸奶西红柿减肥
虽然西红柿与酸奶的搭配有助于减肥，但长期依赖于食用酸奶拌西红柿的方式可能会导致营养摄入不足，因此需要寻求更为科学的减肥方法。酸奶中蕴含丰富的益生菌和钙元素，而西红柿则富含膳食纤维和维生素，适量食用有
性别：男年龄：标签：酸奶荔枝
吃荔枝能喝酸奶，但需要注意适量。荔枝和酸奶都富含营养，但的成分并不完全相同。荔枝富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钾、钙等营养素，而酸奶则主要含有蛋白质、钙、活性乳酸菌等成分。同时，荔枝中的果糖与酸奶
回复医生：潘永源
性别：男年龄：标签：酸奶苹果减肥
一天苹果一天酸奶一般能减肥，但是不建议，需注意适量吃。如果吃得太多，就会造成卡路里的过量摄入，从而造成肥胖。苹果是一种富含膳食纤维的食物，能够促进胃肠道的蠕动，增强饱腹感，起到减肥的作用。苹果中含有
回复医生：朱明炜
性别：男年龄：标签：酸奶
一般来说，锻炼之后喝酸奶是不会胖的，而且通常也会对减肥有一定的帮助，具体分析如下:通常情况下，酸奶富含维生素、钙质等成分，既可以帮助减肥，又可以给人体补充锻炼后失去的养分，但酸奶更浓，锻炼之后不要马上
无糖酸奶能起到减肥的效果是能减肥。由于无糖酸奶没有糖，饱腹感比较好[详细]
在节食的时候，建议在饮食方面多吃一些酸奶，这样有助于改善肠胃的蠕动[详细]
适量饮用红枣酸奶，一般不增肥。红枣酸奶含有蛋白质、脂肪、维生素、钙[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
