有问必答>其他> 紫米
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：紫米副作用
紫米其实是糯米的一种，粘性很强，极不容易消化。老人的消化功能正在减退，消化功能不好的，会造成消化负担，所以，老人和消化系统不好的人群不要吃紫米，可能会导致消化不好。
回复医生：龚新宇
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签：紫米
紫米粥有很丰富的营养，它的蛋白质含量特别多，可以提供人体所需要的营养物质，提高人体的抵抗能力。黑米中的纤维素含量特别高，可以有效的促进肠胃的蠕动，有排除粪便的作用，可以有效地防止肠癌，它还可以缓解疲
紫米具有抗氧化作用，可以减少人体皮肤色斑的形成，避免皮肤因氧化而产生老化的现象，紫米中的铁元素可以促进红细胞的再生，提高造血能力，对于缺铁性贫血有很好的作用，对于骨质疏松，降低血压，缓解失眠症都有一
性别：男年龄：标签：紫米减肥
减肥过程中进食紫米是很好的选择。紫米中含有丰富的膳食纤维及钾、钙、维生素b1、叶酸等多种营养成分，进食后容易使人产生饱腹感，使得进食量减少，同时消化吸收比较缓慢，可以避免糖分吸收过快，进而减少体内脂肪
紫米含有高含量的蛋白质、氨基酸、淀粉、纤维素和其他成分，这可以增加饱腹感，减少进食后对其他食物的摄入，从而减少热量和脂肪的摄入。紫米中的膳食纤维不仅能增加饱腹感，还能帮助消化，促进肠蠕动，加速粪便排
性别：男年龄：标签：紫米黑米孕妇
孕妇可以吃黑米紫米，营养是比较丰富的，也可以帮助不是，在怀孕期间是容易比较出现贫血的情况，所以可以饮食调理看一下，然后定期的血常规看看，在怀孕期间不要进行剧烈的运动，饮食不要单一，多吃一些蔬菜水果，
性别：男年龄：标签：紫米黑米补血
黑米补血的效果更好，黑米中含有铁元素，铁元素可以促进血红蛋白的合成，增强造血功能，长期食用，可以起到一定的补血作用。但是，相对于其他富含铁元素的食物，比如猪肝，黑米中的铁元素含量并不多，而且也不易被
老人和儿童是生活中非常特殊的群体，他们不太适合于吃紫米，因为紫米是一种黏性非常大的食物，而老人和儿童的消化能力非常差，他们在食用紫米之后会出现消化不良等症状。肠胃功能不全者也不可以吃，因为紫米不易于
紫米的功效与作用主要是补气养血，养脾和胃。在日常生活中紫米的作用和大米非常相似，都含有很多的矿物质。应用紫米作为主食，可以补益气血，健脾胃，特别可以治疗神经官能症、神经衰弱、失眠。紫米的营养丰富，较
性别：男年龄：标签：紫米薏米痔疮
出现痔疮之后，除了及时的进行药物或手术治疗之外，需要注意适当的进行饮食的调理控制，主要是避免食用辛辣刺激性食物，薏米、紫米这类的食物是不会影响到痔疮的治疗的，所以有痔疮能吃薏米粥紫米。
回复医生：姜金波
紫米其实是糯米的一种，粘性很强，极不容易消化。老人的消化功能正在减[详细]
紫米粥有很丰富的营养，它的蛋白质含量特别多，可以提供人体所需要的营[详细]
紫米具有抗氧化作用，可以减少人体皮肤色斑的形成，避免皮肤因氧化而产[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
