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    有问必答>精神科> 嗜睡症

    嗜睡症

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    嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。 查看详细

    怎样提神防止打瞌睡

    提问时间:2023-08-24 04:44:51

    性别:男年龄:标签:嗜睡症提神

    可通过吃的东西、饮品方面和用药方面来提神和防瞌睡。1、吃的东西困了可适当吃些西瓜、草莓、葡萄之类水果,能补充体力,有提神醒脑,防止打瞌睡之功效。二是还要闻生姜和大蒜这些有刺激性气味的东西,还有缓解疲倦

    回复医生:王燕

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    人容易犯困吃什么食物

    提问时间:2023-08-15 02:32:31

    性别:男年龄:标签:嗜睡症

    总困倦时吃橘子、薄荷糖和香蕉可以有效地减轻,它们有提神醒脑之功效。1、橘子:橘子中含有丰富的维生素C,它那酸的味道能让人舌头的味蕾兴奋起来,并传递到大脑中,让人提神醒脑而不会昏昏欲睡。2、薄荷糖:薄荷糖

    回复医生:朱明炜

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    为什么上班老是打瞌睡

    提问时间:2023-08-24 07:20:51

    性别:男年龄:标签:嗜睡症

    频繁地打瞌睡在工作中出现,这可能是过度劳累的结果,也可能与湿气过重、肾阴虚等疾病有关,因此在患病后,应立即前往医院就诊,并在医生的指导下进行个体化的药物治疗。1、过度劳累:若患者从事的职业性质较为劳累

    回复医生:王燕

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    嗜睡症能治好吗

    提问时间:2023-01-09 04:08:51

    性别:男年龄:标签:嗜睡症

    嗜睡症是否可以治愈,与患者的病情严重程度有关。轻微的嗜睡症通过治疗一般是可以治愈的,严重的嗜睡症通过治疗可以控制病情发展。1.症状轻微:轻度的嗜睡症是指在白天经常感觉困倦和想睡觉的欲望增加。可以在医生

    回复医生:黄世昌

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    嗜睡症有什么危害

    提问时间:2023-01-09 09:13:54

    性别:男年龄:标签:嗜睡症

    嗜睡症的危害可能有影响正常的生活和工作。因为缺乏与外界的联系和交流,原本很阳光、活泼、开朗的人,很有可能会变得独来独往,有可能成为有社交障碍的人,久而久之就会出现自闭症、焦虑症、抑郁症等心理问题。如

    回复医生:黄世昌

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    白天容易犯困是什么原因

    提问时间:2023-01-09 01:20:32

    性别:男年龄:标签:嗜睡症

    白天昏昏欲睡或许源于生理因素,亦或是糖尿病、脑梗死等疾病所致。1、生理因素:由于生理因素的影响,患者在夜间的睡眠时间较短或睡眠质量较差,从而导致白天身体疲乏,表现出白天犯困的症状。此种情形属于正常现象

    回复医生:黄世昌

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    防止打瞌睡的小窍门

    提问时间:2023-01-09 04:13:35

    性别:男年龄:标签:嗜睡症

    防止打瞌睡的小窍门通常包括肢体拉伸、深呼吸、调整日常习惯、遵医嘱用药等。1.肢体拉伸:疲倦时进行肢体拉伸动作,可以减轻肌肉紧张感,促进血液循环,缓解疲乏,防止打瞌睡。2.深呼吸:当身体过度疲倦和困乏时,

    回复医生:黄世昌

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    很容易犯困是什么原因

    提问时间:2023-01-09 05:41:43

    性别:男年龄:标签:嗜睡症

    一般来说,易困倦可能与睡眠时间不足,失眠及精神障碍类疾病有关,可通过生活调理及药物治疗来改善症状。1、睡眠时间不足:因工作性质或睡眠环境发生变化,睡眠时间缩短、睡眠质量下降,可表现为日间精神相对较差,

    回复医生:黄世昌

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    戒烟容易犯困

    提问时间:2023-01-09 09:51:36

    性别:男年龄:标签:嗜睡症戒烟

    戒烟犯困通常都是正常身体反应,也有可能与脑动脉硬化和脑供血不足等其他疾病相关。1.正常身体反应:有些人戒烟时可有犯困症状,此现象可属正常,因为长期暴露于兴奋性物质,已形成依赖的、突然戒烟的人可有这种表

    回复医生:黄世昌

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    为什么上课总是打瞌睡

    提问时间:2023-01-09 03:05:21

    性别:男年龄:标签:嗜睡症

    上课总是打瞌睡可能是生理因素、脑供血不足等原因导致的。1、生理因素:长期熬夜,长期工作,缺乏足够的睡眠,会导致课堂上频繁的打盹,这是生理因素。通常情况下没有必要做特别的处理,要注意保持足够的睡眠,不要

    回复医生:黄世昌

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