与标志着衰老的皱纹和白发一样,脆弱的关节也是人体衰老的一大征兆。保护好重要的八大关节,是减缓衰老的重要手段之一。 髋关节 当人们走路或站立时.....详情>>
关于类风湿患者的关节养护,大概可以分为自我按摩、热敷、足浴、熏蒸、艾灸……其中按摩部分,找准穴位很重要。 如何自我按摩? 自我按摩有几个重要.....详情>>
正常的关节里也有液体,但属于一种正常的关节滑液,由滑膜分泌产生,一般维持在一个不至于太多,也不至于太少的状态,正常的关节液颜色为淡黄色或无色.....详情>>
喜爱长跑、马拉松的朋友注意!如果发现膝关节在跑步时常「喀啦」作响,甚至隐隐作痛,恐是膝盖软骨因长期反复磨损提早老化,导致退化性关节炎提早报到.....详情>>