如果你今年马上要上大学了,而且有过敏或哮喘问题,你可能认为,我有很多时间可以准备。事实并非如此,你应该现在就开始考虑如何做好转移工作了。
新的地方会有新的危险行为,可能会对你的健康有负面影响,增加摄入过敏食物和暴露在过敏和哮喘源的风险。《过敏、哮喘和免疫学年鉴》上发表了一篇文章,文中美国过敏、哮喘和免疫学会(ACAAI)的公布了科学实用的成功过度方法。
ACAAI 公共关系协会的David Stukus博士表示,对于多数青少年来说,上大学是他们第一次独立居住。除了搬到新的地方居住,很多人还必须学会管理自己的作息时间、饮食、锻炼和健康。年轻人可能会由于其他更需要注意的问题而忽视他们的过敏和哮喘问题。
Stukus博士表示,晚春是去咨询过敏科医生关于你的搬家问题的最佳时间,因为你要经历的改变可能需要一段时间。做好预约,看医生时检查一下7个问题:
1.检查过敏或哮喘治疗方案,确保是最新版本的。
2.请你的医生推荐一名离学校较近的过敏科医生。
3.索要最近的门诊记录,包括检验结果和过敏检查结果。请医生将你的病历发给新的过敏科医生。
4.编制现在使用的药物列表。
5.确定一名新的药师,并把新处方发给他。
6.确定你的疫苗是最新的,适用于你的新环境,包括脑膜炎和人乳头状瘤病毒疫苗等。
7.请人帮你确定离你的新住址较近的医院和急救机构,并确保这些机构会接受你的保险。
下面是Stukus博士的提示:
l 与学校联系,咨询特殊住宿管理政策和需要完成的文字工作和预审室友的能力。
l 为你的学校、宿舍管理员和室友提供你需要避免的过敏原名单。
l 去食物准备机构参观,与主厨见面讨论安全食物的准备工作。
l 考虑佩戴医疗辨别珠宝,帮助其他人了解你的过敏原
l 寻找新的app和技术帮助你控制过敏和哮喘。
l 检查你的肾上腺素自动注射剂(EAI)和急救吸入剂的有效期,并随身携带。为预防严重的过敏反应,应准备多个EAI。
l 确定你房间的走廊是否临近主要街道,因为花粉可能会影响哮喘
l 如果你的房间有强迫通风系统,询问是否有可替换的过滤装置。
询问你的房间是否配有空调。开启窗户可能会引入更多的花粉。