想要补血气怎么办?当你有这样的问题的时候，最好就是饮食阿胶。阿胶是一种最好的补血的良药，尤其是女性在日常生活中适当的饮食就会有补血益气的效果，不仅对身体好，就是在美容方面也是有很多的很好的效果的。那么，在生活中怎样阿胶究竟会有怎样的作用呢?小心乱出吃出病哦!
阿胶其实也是一种药物，在生活中最好就是注意自己的健康饮食措施!服用阿胶要适量而行，一般情况下，一个疗程的汤药或一剂膏滋用250~500g阿胶即可。目前市场上销售的阿胶既有药品阿胶类，也有食品阿胶类，购买时要注意区分，对于药店拆零销售的阿胶块更要注意这点。不同的剂型其药物组成也不同，用途功效当然就不同，服用方法也各异，可根据个人情况选用。
使用阿胶就要使用的科学有效，毕竟阿胶的价值也是不菲的!服用阿胶要科学，所谓的阿胶代用品，如黄明胶为牛皮所熬的胶，新阿胶为猪皮熬制成的胶，均不得替代阿胶使用。
阿胶其实就是一种动物皮毛的产物，经过一些复杂的加工才成为我们的治病良药!阿胶又称驴皮胶，是驴的皮去毛后熬制而成的胶块。传统制法是将驴皮置水中漂泡，每日换水1~2次，至能刮毛时取出，刮去毛，切成小块，再用清水如前漂泡，约2~5天，置锅中加水，煎熬约3昼夜，待液汁稠厚取出，加水再煎，如此反复5~6次，煎至胶质提尽，去滓。将煎出的胶液过滤或加入明矾细末少许静置，使杂质沉淀，滤取清胶液，用文火浓缩(或在出胶前2小时加入适量黄酒及冰糖)，至呈稠膏状时，倾入凝胶槽内，待其自然冷凝，取出切成长方块，阴干。每块重约1两。
中医认为，阿胶性味甘平，有补血滋阴、润燥止血的功效，含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。
治小儿肺虚、气粗喘促：阿胶、甘草(炙)、马兜铃、杏仁、糯米等为末，食后温服。
治鼻口耳出血不止：阿胶、蒲黄。捣细为散，口服。
治便血：阿胶、赤芍药、当归、甘草。煎煮去滓，食前温服。
