COPD——罪魁祸首
专家告诫：30岁以前戒烟能使肺癌风险降低90%
1烟草和烟雾中有超过250种有毒物质或致癌物质
2尼古丁致成瘾
3焦油致肿瘤
4刺激物导致慢性阻塞性呼吸道疾病
5戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险将降低一半
长期吸烟的人出现咳嗽、咳痰是理所当然的？
吸烟无疑是导致COPD最主要的原因之一。在我国吸烟人群COPD的发病率约为不吸烟者的两倍。由于长期吸烟，香烟中的有害物质（如烟雾和微粒）会引起气道和肺脏的慢性、持续性炎症，久而久之，对气道和肺部造成不可逆损害，出现进行性呼吸不畅。
人年纪大了，活动后有点气急是很正常的事情？
气急症状早期仅于活动后出现，常常被误认为是身体不适、衰老或缺乏锻炼的表现。殊不知气急症状如伴有咳嗽、咳痰已经预示着可能您的肺已经出现了异常。因此，不能够轻易忽视。
COPD的主要表现
1进行性加重的呼吸困难，活动后加剧
2部分病人可在慢性咳嗽、咳痰基础上出现呼吸困难
3早期在劳累、上楼或登山时有气促，逐渐发展至难以胜任原来的工作，甚至静息状态也感气促
急性加重早发现
1感到气急加重
2感觉痰量增多
3痰的性质由白色粘液变成黄色脓液
自我管理的重要内容
COPD患者外出时
如果因为感到呼吸困难就躲在家里，这样对您的身体和精神都不好。在不勉强的范围内，尽量保持和生病前相同生活方式。当您外出超过1天时，一定要准备好足够的需要再旅途期间服用的药物。
