当一个人孤单地在人行道跑步或健身房锻炼身体的时候，试着提醒自己锻炼身体的健康益处。喘息之间，你可以告诉自己，一个健康、恰当的生活方式有助于预防肥胖－这个与心血管疾病和糖尿病有关的一个提议严重的全球问题。但锻炼还有其他一个好处，可以降低癌症的发生率、减缓肿瘤的生长速度。
一项由Line Pedersen, Pernille Hojman和哥本哈根大学的同事们发表在《Cell Metabolism》上基于小鼠的研究得出结论，训练小鼠定期轮子运动（小鼠版的跑步机），减少了多种类型的肿瘤的生长，包括皮肤癌、肝癌、肺癌等。此外，定期运动的小鼠患癌症的几率较小。跑步的有益效果可以超越肿瘤的形成和生长，延伸到与癌症相关的体重减轻，一种癌症患者易发的称为恶病质的过程。在研究人员的肺癌小鼠模型中，经常运动的小鼠没有发生与肿瘤相关的体重减轻迹象。
研究人员说，他们确定了锻炼对于抗肿瘤作用的几个因素。这些抗癌作用与肾上腺素的释放有关，肾上腺素是一种"fight-or-flight" 反应的中枢激素。众所周知，运动可以刺激肾上腺素的产生。研究人员说，肾上腺素的产生是动员免疫细胞的结果，具体地说是一种被称为自然杀伤（NK）细胞的免疫细胞，它遍布于整个身体。这些NK细胞通过IL-6蛋白招募到肿瘤部位，IL-6蛋白由主动肌分泌。NK细胞可以透过肿瘤，减缓或完全阻止肿瘤的生长。更重要的是，研究人员指出，用肾上腺素或IL-6蛋白注射小鼠而不配合运动都不足以抑制癌症的发展，强调了规律的锻炼对小鼠治疗效果的重要性。
随着对慢跑锻炼者和游泳这的普遍鼓励支持，这项研究提出，使用NK细胞作为一种多发性肿瘤的潜在治疗策略。
（文章来源sciencedaily）
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