胃溃疡是消化系统常见疾病，其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。在胃溃疡的诱发因素中，人们普遍了解乱用药物能够引起胃溃疡，饮食不良容易引起胃溃疡，胃炎胃病容易引起胃溃疡，那么胃溃疡的常见症状表现是什么？饮食上需要注意什么呢？
一个人如果表现为充满敌意、争强好胜、缺乏耐心的A型性格，不仅容易患有心脏病，而且更加容易诱发胃溃疡，从某个角度来说，性格决定疾病，性格决定健康。胃溃疡也与心理、情绪、性格的关系相当密切，经常生气容易诱发胃溃疡，情绪易波动，但惯于克制，喜怒不形于色，忍气吞声，等等，都容易诱发胃溃疡。
胃溃疡的常见症状 有三种你知道吗？
1、上腹部疼痛
多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。
2、体重减轻
不 少胃溃疡病人有明显的体重减轻，这是由于热量摄入减少的结果。胃溃疡病人常于进食后引起腹痛，不进食则不疼痛，因此为了减少疼痛，病人宁可少吃或不吃。由 于食物的种类和量与疼痛有关，往往使病人过于慎重地选择食品或减少饮食量。由于这个缘故，长期热量摄入不足，便会导致体重下降，甚至营养不良。体重减轻有 时相当显着，如果发生在40岁以上的病人，甚至会使临床医生疑为恶性肿瘤。
3、出血
胃溃疡较十二指肠溃疡易出血，且出血量大，容易 复发。另外还有一些病人可以完全没有症状，只是在偶然的情况下或死后解剖时才被发现患有胃溃疡病；少数病人仅在发生了严重的并发症如穿孔，出血，幽门梗阻 时才被发现。这些病人查体可无阳性体征。此外，还有一些不典型的症状，如食欲不振，饭后胀满，恶心，呕吐等，这些症状的出现并不一定标志着幽门梗阻的发 生。临床上应注意加以鉴别。
胃溃疡饮食需要注意三小点：
1、供给充足的蛋白质 摄入量每天每千克体重不应少于1.2克。应选用易消化的蛋白质食品，如鸡蛋、牛奶、豆浆、禽类、水产类、瘦肉类等。
2、供给充足的维生素及矿物质建议常吃水果和蔬菜，不仅可预防溃疡病，还能提供足够的矿物质。每日食盐摄入量以4～6克为宜。
3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情。
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