地中海饮食预防研究(PREDIMED)是在初级医疗机构进行的多中心随机对照试验。9月13日及14日，这项研究中关于糖尿病微血管并发症及乳腺癌预防的研究结果分别在线发表于《糖尿病护理》(Diabetes Care)杂志及《美国医学会杂志 内科学》(JAMA Intern Med)。
地中海饮食与糖尿病微血管并发症
这项事后分析研究结果表明，地中海饮食+特级初榨橄榄油(Med Diet+EVOO)比低脂饮食更能预防糖尿病视网膜病变的发生。
该研究纳入3614例55~80岁在基线时无微血管并发症的2型糖尿病患者，随机分配到MedDiet+EVOO、地中海饮食+混合坚果(MedDiet+Nuts)或低脂饮食组(对照组)，观察新发糖尿病性视网膜病变和肾病情况。
结果显示，中位随访时间为6年，共确诊74例新发视网膜病变和168例肾病。与对照组相比，多变量调整的糖尿病视网膜病变危险比(HR)在MedDiet+EVOO、MedDiet+Nuts组分别为0.56和0.63;而新发糖尿病肾病无组间差异。
地中海饮食与乳腺癌
该研究纳入2003-2009年间存在心血管高危因素的4282名60~80岁女性，筛选出其中4152名无乳腺癌病史者。亦将其分为Med Diet+EVOO、Med Diet+Nuts或低脂饮食组。结果显示，中位随访时间为4.8年，期间共确诊35例乳腺癌。发生率(每1000人年)在Med Diet+EVOO、Med Diet+Nuts及对照组分别为1.1、1.8及2.9。与对照组相比，Med Diet+EVOO、Med Diet+Nuts组多变量调整后的HR分别为0.32和0.59。
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