精神心理性疾病，让那些外表看似安然无恙的人，可能早早离开人世。人类的精神世界，是一个深渊。据有关媒体报道，英国曼彻斯特大学科学家称，包括抑郁症在内的心理疾病中，厌食症的死亡率最高。
厌食症成死亡率最高的心理病 如何预防
研究人员邀请超过1000名成功摆脱厌食症的患者参与一项研究。研究人员指出，仅有50%的厌食症患者可以完全恢复健康。而在所有心理疾病中，厌食症的死亡率最高。
在研究过程中，研究人员努力解释该疾病的起因，其中包括研究患者“内心的声音”。曼彻斯特大学医学博士凯·甘特称：“我们的团队正努力解释这一内部冲突的起因。大多数患者都表示听到禁止他们进食的声音，正是这一点促使他们减重。我们认为，我们的研究发现了厌食出现的多方面原因，最终可以更有效地对抗这一疾病。”
厌食症如此可怕，危害如此之大，日常该如何预防呢？
1、注意合理膳食
预防厌食症，首先要保持合理的膳食，建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg)，食欲可以增加。
2、注意就餐环境
就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。对于孩子而言，餐前气氛应轻松、愉快、积极，准备饭菜时，可与孩子一起去市场买菜，让孩子做力所能及的劳动，如剥豆子、摘菜等。
3、适当运动锻炼
运动锻炼对食欲也有一些增进作用。按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲，身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。
4、注意心情调节
要保持良好的生活规律，注意心情调节。人很容易在心情糟糕的时候大吃一顿，吃过又后悔，采取极端的措施，结果很伤身体。
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