在我们的生活中，很多的人因为平时不多加注意保护自己的牙齿，也没有对自己的牙齿进行有力的清洁，因此就导致自己患了口腔溃疡的疾病，给自己的身体带来了诸多的伤害。那么口腔溃疡的护理措施都有哪些呢？

日常患口腔溃疡的护理方法：

1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。 

2、饮食要软、易消化，重者可给予半流质的饮食。

3、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

4、多吃些富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜的蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

5、多喝开水，尽可能避免刺激。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮的发作，因此，可以适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。

6、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

7、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

8、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

以上给大家介绍的就是口腔溃疡的护理工作。大家在平时的时候，就一定要注意自己的牙齿健康，坚持早晚各刷一次牙齿，还要定期的去医院做检查，避免自己患上口腔溃疡的疾病，天天健康的生活。 

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