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3、注意调养,保持积极乐观的态度
中医学认为,红斑狼疮的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此,保持情志豁达、饮食有节、起居有常,气血调和,才会有益于疾病恢复。
4、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下
红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感(光过敏),故外出时要特别注意。另外,某些食物如香菇、芹菜、草头,某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感,应尽量不用。
5、注意劳逸结合,适当锻炼
红斑狼疮患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,但不宜过劳。适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
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