随着人们户外活动的增多，隐伏在胆道和肾脏的结石也容易发作。天气炎热，人们如果出汗多、喝水少，容易引发结石。每个人都有可能结石，特别是接近三十岁的男性进入结石高发期。多喝水、多运动有助于调节内分泌、排出体内结石成分。怎样防止和对待胆石症和肾石症在春季发作呢？

气候变暖可能会致肾结石

美国研究人员发现，全球气候暖化可能导致，更多美国人患上肾结石。

德 克萨斯州大学研究员昨天发表报告说，如果气候暖化的趋势以联合国政府间气候变化委员会所预测的速度发展，美国一些气候较干燥地区的人民患上肾结石的比例将 增加30%。换句话说，到了2050年，将有160万至220万美国人患上肾结石，治疗费用将高达10亿美元（约13亿6000万新元）。此研究也首次证 明，气候变化对人类健康有直接的负面影响。

肾结石是由人体尿液中的钙盐沉积形成，一般是因为身体的水分不足的结果。人体之所以缺水，原因可能是没有经常饮水，或是因天气炎热而失去过多水分。

我们观察到，当人们从一个气候适中的地方搬迁至天气燥热的地区，他们患上肾结石的风险也会增加。同样情况发生在被派遣到中东地区的士兵身上。

一般，常见的肾结石的病因有：

嘌呤代谢失常：嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。这是常见的肾结石的病因。

蛋白质过量：如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。

脂肪摄取太多：也是常见的肾结石的病因。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

肾结石的治疗原则

对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。 2。排石治疗：结石直径<1.0cm，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动的患者选用。 3。溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液pH值，控制饮食种类等方法。适合于尿酸盐及胱氨酸结石。 4。体外震波碎石术。 5。经皮肾镜取石，碎石术。 6。手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部份切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。

1、肾结石的碎、溶、排、防

肾结石的治疗，只有碎、溶、排、防四结合，才能 取得满意的临床治疗效果。肾结石的治疗在没有体外碎石出现之前，对于一些比较疑难的病例，多采用手术方法进行解决，然而手术对于患者增加了经济负担，也加 重了机体的损伤，特别是对一些肾功能尚好的患者，手术切口部位的疤痕是结石生成的良好温床。手术中产生的一些缝合线头，也易结石生成。虽然手术取石有这样 那样的种种弊端，但是对一些肾功能不好，或有急性梗阻或化脓性感染者，手术又是挽救生命不可替代的方法。手术取石很多时候又无法一次取净。

2、 中医排毒疗法治疗肾结石

肾结石目前主要的治疗有中药、碎石、手术三种方式，这些方法中，中药治疗是最安全的，中医排毒疗法能够改变人体的内在环境，排除血液内产生结石的有毒物质，去除其产生结石的物质基础。较大结石能使之溶化、破碎变小而排出体外。清除体内毒素后，由于净化了机体内环境，有效的防止了结石的再次发生和出现。