术前指导
术前宣教能提高患者术后结果、满意度和手术成功。
术前理疗评估有助于家庭锻炼计划，包括ROM和屈曲练习、力量训练，以及利用助行器进行步态训练。因为术前ROM是TKA术后ROM的重要预测目标，所以术前强调ROM屈伸练习。
术前培训内容包括住院患者理疗的总体目标、CPM机的使用、早期治疗性方案、功能进展和助行器的使用。
第一阶段1-7天
康复重点是控制疼痛、减轻水肿，逐渐屈伸膝关节
踝关节背伸和跖屈、股四头肌及臀肌等长练习
CPM机使用，初始角度在30度，逐渐增加角度，或者在医师指导下进行，，连续2天主动屈膝超过90°，就可以停用CPM机。
保持被动伸直位，每次10-15分钟，每天4-6次
活动髌骨：用手将髌骨上下左右推动，每日4次，每次1~2组，每组4方向，每组15个。
冷敷以控制肿胀。
第二阶段：2-3周
标准：
股四头肌的力量控制自如，能够比较轻松的做到直腿抬高
膝关节能够完全被动伸直
被动屈伸膝关节活动达到0~90度
良好的髌骨活动
膝关节肿胀减轻
治疗措施
继续以上练习
屈膝达90度后增加俯卧位屈膝练习
终末伸膝肌肉力量练习：在膝关节接近伸直的范围内（0~20度）进行伸膝关节
力量锻炼，每日4次，每次1~2组，每组20个，组间休息2分钟。
抗阻的踝跖屈训练：对抗外界阻力的情况下，脚尖用力向下踩 。
膝关节活动度的锻练：被动屈膝0~100度，主动屈膝0~80度
第三阶段：4-6周
标准：主动膝关节屈伸活动度 0~90度
膝关节肿胀进一步减轻
治疗措施：
1. 髌骨松动
2. 被动膝关节屈伸活动度：0~105度，主动活动度：0~90度；
3. 可以进行俯卧位屈膝 、站立位屈膝的锻炼
4. 肌力训练：
1. 直腿抬高：可以抗阻力，阻力由0.5磅（或250克）逐渐增加到5磅（2.5千克）
2. 髋关节内收、外展、后伸抗阻训练：阻力由0.5磅（250克）逐渐增
加到5磅（2.5千克）
3. 微蹲训练（0~30度），每次持续30秒，每组重复20次，每日3组
5. 负重及平衡训练：在康复科治疗师指导下训练。
平行杠内患肢部分负重训练（从25%开始），重心前后、左右转移训练
