我们都知道，由于女性生理结构的不同，所以他每个月都会来月经，一般来说，女性每周来临的时期应该是比较固定的，那么有一些人经常会表现出月经不调的表现，这样不仅给自己的工作和生活带来困扰，也会使自己的身体造成一定的损伤，虽然看似很小的问题，但是背后却藏着很大的秘密，所以在生活中一定要注意这些，那么哪三大常见的原因会导致月经不调？
最常见的原因就是一些女性内分泌失调，从这个角度来说，就是他平时不注意自己的生活习惯，晚上经常熬夜玩手机，白天还在呼呼大睡，，那么就会造成生物钟紊乱，你的身体机能在下降。
另一个原因就是女性在生活中饮酒抽烟，会对内脏造成一定的损伤，久而久之就会使一些毒素残留在体内，得不到及时的排出，那么严重者会导致生理结构问题，也有可能会导致月经不调。
还有一些女性朋友在日常生活中经常挑食，这是她吃一些不健康的东西，这样一来，那么身体所需的营养就跟不上，会造成免疫力下降，也会造成疾病的侵扰，那么在月经来临的时候，可能会得一些病。
建议在日常生活中，一定要保持个人卫生，有一个良好的生活习惯，同时要注意多运动，要有一个良好的心情，去面对生活去面对家人。
