怎样避孕可以说是从古至今人们一直相当关心的问题，而避孕措施不当又会给身体带来很大伤害，因此如何用健康的方法来避孕就显得尤为重要了，我之前有此症状时医生就提醒我要特别注意使用正确的方法。所以广大朋友们，为了拥有一个健康的身体，请一定要注意避孕方法的正确性。因为假如意外怀孕流产，对于女性身体健康的影响是比较大的，今天跟大家分享如何健康的避孕？
对于月经比较规律的女性来讲，可以采用安全期避孕法，大约在一单的下次月经前十多天排卵，在这样的日期前后2到3天内不安全，其他日期都是比较安全的。但是长期使用这样的方法也有可能会很不安全。
另外可以采用外用避孕药的方式来帮助避孕，包括避孕药膏，要么等等，一边在性生活之前将羊毛团成一团放入阴道，融化后就会起到有效避孕的作用。希望我们能够重视起来做好避孕措施，避免意外怀孕。
另外在性交之前也可以有男士带避孕套，来帮助有效的避孕，这也是被人们使用比较广泛的避孕方法，这个避孕方法不会给女性造成一些妇科疾病，而且还可以帮助有效的防止性传播疾病出现。
注意卫生，防止感染：切忌挑食，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，切忌劳累过度，加重身体的负担，在平时我们也要注意养成规律性的生活习惯。
